بیماری پروستات در مردان جوان کمتر به عنوان یک دغدغه جدی شناخته میشود، در حالی که این اختلال در سنین پایین نیز بروز پیدا کرده و پیامدهای مهمی برای سلامت عمومی و جنسی دارد، برخلاف تصور رایج، مشکلاتی مانند التهاب پروستات، عفونت های باکتریایی یا اختلالات عملکردی فقط مختص مردان مسن نیستند و سبک زندگی، استرس و عادات نادرست نیز در بروز آن نقش دارند و بسیاری از علائم در ابتدا خفیفاند و نادیده گرفته میشوند، اما آیا هر درد یا سوزش ادراری ساده است؟ چه نشانه هایی هشداردهنده محسوب میشوند و چه زمانی مراجعه به پزشک ضروری است؟ شناخت زودهنگام بیماری پروستات در مردان جوان، قدمی مهم برای پیشگیری از مشکلات جدیتر در آینده است.
دلایل بروز مشکلات پروستات در سنین پایین
مشکلات پروستات در مردان جوان معمولا زیر ۴۵ سال کمتر از سنین بالاتر مشاهده میشود، اما به دلایل مختلفی بروز پیدا میکند که در ادامه، دلایل شایع بروز اختلالات پروستات به طور کامل توضیح داده شدهاند:
عفونتهای باکتریایی
عفونت های دستگاه ادراری یا تناسلی یکی از شایع ترین دلایل درگیری پروستات در مردان جوان است و انتقال باکتری ها از مجرای ادرار به بافت پروستات باعث التهاب حاد یا مزمن میشود، این وضعیت با علائمی مانند سوزش ادرار، درد لگن، تکرر ادرار و گاهی تب همراه است و در صورت عدم درمان به موقع، عفونت مزمن شده و عملکرد جنسی را تحت تأثیر قرار میدهد.
پروستاتیت غیر باکتریایی
این نوع التهاب شایع ترین نوع پروستاتیت در مردان جوان است که علت دقیقی برای آن شناخته نشده است، عوامل روانی مانند استرس مزمن، اضطراب و فشارهای عصبی نقش زیادی در ایجاد آن دارند و علائم آن معمولا مزمن، مبهم و غیرقابل تشخیص با تست های عادی هستند.
فعالیت جنسی نامنظم یا افراطی
روابط جنسی محافظت نشده یا با شرکای متعدد خطر انتقال عفونت های مقاربتی را افزایش میدهد که در برخی موارد به پروستات سرایت میکنند و از طرفی، فعالیت جنسی بسیار نامنظم یا طولانی مدت بدون تخلیه نیز باعث احتقان پروستات میشود و رعایت بهداشت جنسی، استفاده از وسایل محافظتی و داشتن الگوی سالم در روابط جنسی، از عوامل مؤثر در حفظ سلامت پروستات در سنین پایین محسوب میشود.
سبک زندگی کم تحرک و نشستن طولانی مدت
کم تحرکی و نشستن های طولانی، به ویژه در مشاغل اداری یا رانندگی، باعث کاهش جریان خون در ناحیه لگن میشود و این وضعیت زمینه التهاب و احتقان پروستات را فراهم میکند، عدم فعالیت بدنی همچنین با افزایش وزن و اختلالات متابولیک همراه است که سلامت عمومی و عملکرد پروستات را تضعیف میکند، انجام ورزش منظم، وقفه های کوتاه در زمان نشستن و بهبود وضعیت نشستن به کاهش فشار بر پروستات و پیشگیری از بروز مشکلات کمک میکند.
عفونت های مقاربتی
عفونت های مقاربتی مانند کلامیدیا، سوزاک یا مایکوپلاسما بدون علائم واضح باقی میمانند و به تدریج به بافت پروستات منتقل میشوند، در مردان جوان، این عفونت ها یکی از دلایل مهم التهاب پروستات محسوب میشوند و با درد لگن، سوزش ادرار، ترشحات غیرطبیعی یا اختلالات جنسی همراه هستند، تأخیر در تشخیص و درمان، خطر مزمن شدن التهاب و بروز عوارض طولانی مدت را افزایش میدهد.
اختلالات سیستم ایمنی
ضعف یا اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن را مستعد التهاب های مکرر از جمله التهاب پروستات میکند و در برخی مردان جوان، پاسخ ایمنی غیرطبیعی باعث میشود حتی بدون وجود عفونت فعال، علائم پروستاتی بروز کند که به آن پروستاتیت غیرباکتریایی گفته میشود و بیماری های خودایمنی، استرس شدید یا مصرف طولانی برخی داروها در این روند نقش دارند.
ژنتیک و سابقه خانوادگی
ژنتیک در استعداد ابتلا به بیماری های پروستات نقش مهمی ایفا میکند و مردانی که سابقه خانوادگی مشکلات پروستات، به ویژه در بستگان درجه یک دارند، در سنین پایینتر در معرض این اختلالات قرار میگیرند و برخی تفاوت های ژنتیکی پاسخ التهابی بدن یا عملکرد هورمونی را تحت تأثیر قرار میدهند و زمینه بروز التهاب یا اختلالات پروستات را فراهم میکنند.
استرس مزمن و فشارهای روانی
استرس طولانی مدت با افزایش هورمون های تنش و تضعیف سیستم ایمنی، بدن را مستعد التهاب میکند، در مردان جوان، استرس باعث انقباض عضلات کف لگن و تشدید علائم پروستاتی مانند درد مبهم لگنی یا اختلالات ادراری میشود و بسیاری از موارد پروستاتیت غیرباکتریایی با استرس ارتباط مستقیم دارند.
جهت دریافت مشاوره از دکتر علی مهدوی فرم زیر را پر کنید تا در اسرع وقت با شما تماس بگیریم.
علائم و نشانههای اولیه درگیری پروستات در مردان زیر 40 سال
علائم و نشانه ها در مردان زیر ۴۰ سال به صورت خفیف یا شدید بروز میکند و گاهی با بیماری های دیگر اشتباه گرفته میشود، شناخت این علائم به تشخیص زودهنگام و درمان مؤثر کمک زیادی میکند، مهم ترین علائم عبارتاند از:
- یکی از شایع ترین علائم اولیه، احساس سوزش یا درد در حین دفع ادرار است که اغلب ناشی از التهاب یا عفونت در پروستات است.
- مردان جوان متوجه افزایش دفعات ادرار، به ویژه در شب یا شب ادراری میشوند که نشان دهنده تحریک پروستات است.
- احساس تخلیه ناقص مثانه
- درد در ناحیه لگن، پشت، بیضه یا بین مقعد و بیضه، این دردها اغلب مبهم، مزمن و آزاردهندهاند.
- جریان ضعیف، منقطع یا نیاز به فشار برای شروع ادرار از نشانه های شایع درگیری پروستات هستند.
- درد هنگام انزال یا احساس ناراحتی پس از آن
- وجود خون در ادرار یا مایع منی
- کاهش میل جنسی یا اختلال در نعوظ
در فیلم زیر دکتر علی مهدوی در خصوص علائم بزرگی پروستات توضیح داده اند:
علائم بزرگی پروستات
در صورتی که علائم ذکر شده را دارید به بهترین متخصص پروستات مراجعه کنید، دکتر علی مهدوی در این زمینه دارای سال ها تجربه و مهارت در این زمینه هستند، برای دریافت نوبت با شماره ۰۹۱۲۵۳۹۳۱۹۹ تماس بگیرید.
درمانهای دارویی برای التهاب یا بزرگی پروستات
التهاب یا بزرگی پروستات مانند پروستاتیت یا هیپرپلازی خوشخیم پروستات در مردان، به ویژه در سنین بالای ۴۰ سال، شایع است اما در مردان جوان نیز رخ میدهد، درمان دارویی در بسیاری از موارد مؤثر است و از پیشرفت علائم جلوگیری میکند و مهم ترین داروهای مورد استفاده در درمان به شرح زیر هستند:
- برای درمان پروستات حاد یا مزمن باکتریایی، آنتی بیوتیک هایی مانند سیپروفلوکساسین، لووفلوکساسین، تریمتوپریم یا سولفامتوکسازول معمولا به مدت ۴ تا ۶ هفته تجویز میشوند.
- داروهای مسدودکننده آلفا با شل کردن عضلات گردن مثانه و پروستات، باعث بهبود جریان ادرار میشوند و مناسب برای بزرگی خوشخیم پروستات یا پروستاتیت مزمن همراه با انسداد ادراری هستند.
- مهارکننده های آنزیم ۵-آلفا ردوکتاز برای کوچک کردن اندازه پروستات و کاهش علائم در طولانی مدت استفاده میشوند، این داروها سطح هورمون دیهیدروتستوسترون (DHT) را کاهش میدهند.
- داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی برای کاهش التهاب و درد در پروستاتیت مزمن یا غیر باکتریایی کاربرد دارند و مصرف آنها باید با احتیاط و طبق نظر پزشک باشد.
- در مواردی که بزرگی پروستات با علائم شدیدتر همراه است، پزشک ترکیبی از مسدودکننده آلفا و 5-ARI را تجویز میکند.
تغییرات سبک زندگی و رژیم غذایی مؤثر در درمان
در کنار درمان دارویی، تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش علائم و پیشگیری از پیشرفت بیماری های پروستات دارند و این تغییرات ساده اما مؤثر میتوانند کیفیت زندگی فرد را به طور چشمگیری بهبود دهند.
- کاهش مصرف چربی های اشباع شده مانند گوشت قرمز و لبنیات پرچرب
- افزایش مصرف میوه و سبزیجات به دلیل داشتن آنتی اکسیدانها و فیبر
- کاهش مصرف کافئین، الکل و غذاهای تند که ممکن است علائم ادراری را تشدید کنند.
- مصرف مایعات کافی به خصوص آب باعث رقیق شدن ادرار و کاهش تحریک مثانه و پروستات میشود.
- ورزش هایی مانند پیاده روی، شنا، یوگا و تمرینات کف لگن (Kegel) موجب بهبود گردش خون در ناحیه لگن، کاهش التهاب و بهبود عملکرد مثانه میشوند.
- ترک سیگار باعث بهبود گردش خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های پروستات و مثانه میشود.
نقش جراحی در درمان موارد پیشرفته
در موارد پیشرفته بیماری پروستات، به ویژه در بزرگی خوشخیم یا سرطان پروستات، جراحی به عنوان یکی از گزینه های اصلی درمان مطرح میشود، روش هایی مانند برداشتن کامل یا جزئی پروستات، جراحی از طریق مجرا (TURP) یا استفاده از لیزر برای کاهش فشار بر مجاری ادراری انجام میشود، این روش ها معمولا زمانی پیشنهاد میشوند که درمان های دارویی مؤثر واقع نشدهاند یا عوارض جدی مانند انسداد ادرار ایجاد شده است.
همچنین آمبولیزاسیون پروستات روشی کم تهاجمی برای درمان بزرگی خوشخیم پروستات است که با مسدود کردن عروق خونی تغذیه کننده پروستات، موجب کاهش اندازه و علائم بیماری میشود و این روش تحت هدایت تصویربرداری و بدون نیاز به جراحی باز انجام میشود و معمولا با عوارض کمتر و دوران نقاهت کوتاهتری همراه است.
چگونه میتوان از بروز مشکلات پروستات در جوانی پیشگیری کرد؟
برای پیشگیری از بروز مشکلات پروستات در جوانی، رعایت سبک زندگی سالم و اصول تغذیهای مناسب اهمیت زیادی دارد و مصرف منظم میوه و سبزیجات، به ویژه گوجهفرنگی، پرهیز از چربی های اشباع، نوشیدن آب کافی و اجتناب از الکل و سیگار توصیه میشود، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن سالم، خودداری از نشستن طولانی مدت و کاهش استرس نیز تأثیر بسزایی دارند و همچنین، انجام معاینات دورهای و توجه به علائم اولیه ادراری برای تشخیص زودهنگام ضروری است.
بیشتر بخوانید: پروستات و ناتوانی جنسی
مشکلات پروستات چه تأثیری بر باروری دارد؟
مشکلات پروستات، به ویژه التهاب یا بزرگی آن، تأثیر منفی بر باروری مردان میگذارد، التهاب پروستات باعث اختلال در ترشح مایع منی و کاهش کیفیت آن میشود که در نتیجه حرکت و زندهمانی اسپرمها کاهش مییابد و بزرگی پروستات نیز مسیر خروجی ادرار و منی را تحت تأثیر قرار میدهد و به کاهش حجم انزال یا انزال معکوس منجر میشود و این مشکلات در صورت مزمن شدن، شانس باروری را کاهش میدهند.
سوالات متداول
بله، التهاب پروستات در جوانان خطرناک است؛ اگر درمان نشود، مزمن شده و باعث درد مزمن لگن، اختلال در ادرار و کاهش باروری میشود، تشخیص و درمان به موقع ضروری است.
در صورت بروز علائم مداوم ادراری، درد لگن یا اختلال در انزال، باید حتما با یک متخصص مشورت کرد.
در نهایت…
درمان پروستات در مردان جوان با تشخیص به موقع، استفاده از داروهای مناسب، اصلاح سبک زندگی و در موارد پیشرفته درمان های تخصصی، کاملا قابل کنترل است، آگاهی از علائم اولیه، پیگیری پزشکی منظم و رعایت توصیه های بهداشتی، نقش مهمی در حفظ سلامت پروستات و جلوگیری از عوارض بلند مدت دارد و پیشگیری همیشه مؤثرتر از درمان است.